Mantenerte activo es una de las cosas más importantes para estar sana: Hoy te doy 6 tips para quemar calorías antes de la hora de comer… ¡Sólo caminando! Los Centros para el control de Enfermedades de EEUU sugieren 150 minutos de actividad física a la semana, lo que se traduce a 10,000 pasos al día. … Continue Reading