10 cuidados dermatológicos para tratar la piel con estrías

Una de las condiciones más comunes en la piel de las mujeres que nos causan mucho conflicto, son las estrías. Seguramente te has preguntado varias veces:

¿Cómo eliminar las estrías?
¿Por qué salen?
¿Qué remedios existen para tratarlas?
¿Es necesario utilizar productos de farmacias dermatológicas para tratarlas?

En este post te aclararé varias de tus dudas.

¿Qué son las estrías?

Empecemos por explicar que las estrías son atrofias cutáneas (adelgazamiento y hundimiento
de la epidermis) visibles como líneas irregulares que aparecen en determinadas zonas de la
piel, como el abdomen, las piernas, los glúteos, las mamas y hasta los brazos. En un inicio
estas marcas pueden ser de color violáceo o rojizo, pero se aclaran con el paso del tiempo.
Su aparición es más frecuente que te puedas imaginar. Pero, ¿por qué salen las
estrías? De acuerdo con los dermatólogos, son una consecuencia de:

Factores hormonales/bioquímicos, como el desarrollo del cuerpo de las mujeres o el
embarazo.
Factores mecánicos, por el estiramiento excesivo y repentino de la piel.
Factores neurofisiológicos: el estrés impide que el metabolismo del cuerpo repare y
mantenga la estructura de la piel, sobre todo durante la pubertad y el embarazo.

De modo que son un tipo de cicatriz de la dermis en consecuencia a todo lo mencionado anteriormente. Como puedes darte cuenta, son procesos completamente normales por los que pasamos todos los seres humanos, por lo que no deberían ser consideradas algo «indeseable».

Sin embargo, entiendo que muchas veces nos hacen pensar que es un defecto, tanto que, tenerlas pueden influir en tu autoestima. Por ello, hoy te cuento qué puedes hacer para tratarlas y hacerlas menos visibles:

Existen tratamientos dermatológicos que ayudan a disminuir su aspecto y textura: formulaciones de grado médico, a base de derivados de la vitamina A, conocido como retinoides, que favorecen la producción de colágeno y ayudar a igualar, en la medida de lo posible, la apariencia de la piel.

Los expertos señalan que la mejor forma de tratarlas es prevenir su aparición mediante la
humectación y cuidado de la piel, porque eliminarlas es prácticamente imposible.

De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Dermatología, en el 90% de las mujeres
embarazadas aparecen estrías, por lo que la recomendación es cuidar la piel durante ese
periodo mediante el uso de cremas hidratantes.

Cuidados para la piel con estrías

La piel necesita una serie de cuidados diarios, de acuerdo a su tipo, nuestra edad, el ambiente en el que vivimos, así como las afecciones que pudiera presentar.

A continuación te comparto una serie de consejos de los dermatólogos, para atender la piel que ya
presenta estas marcas, pero que también aplican para mantener una piel saludable en todo
momento:

Procurar una buena hidratación
Tomar agua en cantidades correctas, así como aplicar tratamientos hidratantes en la piel, es
una buena forma de ayudarla a conservar su elasticidad.
Humectar la piel de forma adecuada
Existen diversos productos humectantes que funcionan como selladores, por lo que son
clave para ayudar a evitar que la piel pierda su humedad natural. Lo ideal es elegir una
adecuada para tu tipo de piel.
Protegerse del sol
Los efectos del sol sobre la piel pueden dañar el aspecto de las estrías, incluso provocarles daño cuando son recientes como quemaduras o inflamaciones. Lo más recomendable es utilizar protectores solares de amplio espectro.
Aplicar tratamientos profesionales Como ya mencionamos, existen diversos productos de grado médico, que puedes conseguir en alguna farmacia dermatológica, y que están desarrollados especialmente para tratar la piel con estrías: cremas, sérums, aceites para masaje, emulsiones y lociones basados en formulaciones para mejorar el aspecto de las estrías o para prevenirlas.

Exfoliar la piel semanalmente
Otra de las recomendaciones para el cuidado de la piel con estrías es la exfoliación semanal,
con el fin de retirar las células muertas y permitir que los tratamientos aplicados puedan
absorberse mejor.
Evitar fumar y el humo de tabaco
Diversas investigaciones han comprobado los efectos adversos que el tabaco, tiene sobre la
piel, debido a que disminuye la actividad celular, lo que afecta su regeneración, humectación, ocasiona una apariencia áspera, seca y agrietada.
Hacer ejercicio de forma regular
Lo que se puede conseguir con el ejercicio es oxigenar la piel y mejorar la circulación para
ayudar a los tratamientos dermatológicos regenerativos. Además, el hecho de fortalecer la
musculatura, puede contrarrestar la apariencia de las estrías.
Evitar la ropa muy justa
La ropa muy justa provoca roces continuos en la piel que pueden irritarla. Además, cuando está hecha con fibras sintéticas, puede llegar a cortar la piel y producir lesiones y enrojecimiento.
Agregar a tu dieta alimentos que contengan todos los nutrientes
Finalmente, como es bien sabido, para conseguir una piel y un organismo saludables en
general, es importante procurar una alimentación que contenga todos los grupos de nutrientes necesarios para el cuerpo.