Foto de Thought Catalog en Unsplash Bajar de peso no sólo implica hacer dieta, en este post te contare de muchos otros factores que te ayudarán a hacerlo. ¿Has intentado hacer dieta, pero no tienes mucho éxito? Tal vez la razón no está en lo que comes sino en cómo te sientes, La inestabilidad emocional, … Continue Reading

Foto por Spencer Imbrock en Unsplash No sé tú, pero yo, me muevo por canciones. Por eso, he creado una playlist de música para aumentar tu amor propio… ¡4 horas de inspiración pura! Una de las cosas que más amo en el mundo es la música y cada vez que me siento triste me refugio … Continue Reading

Mañana cumplo 35 años y llevo días con la cabeza hecha un nudo. No sé en qué momento pasó tanto tiempo. ¿Lo bueno? Las experiencias. Hoy te cuento 35 lecciones que he aprendido con los años. 35 años. No 30, TREINTA Y CINCO. Si no fuera por las canitas y porque creo que no me … Continue Reading

Si hay algo que falla a la hora de emprender una nueva aventura, es confiar en nosotros mismos. Descubre aquí cómo lograr creer en ti para conseguir todo lo que deseas. Foto de Sharon McCutcheon en Unsplash Mi 2019 estuvo lleno de enseñanzas, pero de esas que aprendes a la mala. Como sabes, decidí hacer algunos ajustes en … Continue Reading